789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для энергии и бодрости

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 29 августа, 2023

Рейтинг «ТОП-15 витамины для энергии и бодрости» представляет собой подборку наиболее эффективных биологически активных добавок, витаминов и минералов, которые способствуют повышению уровня энергии и бодрости. В этом списке вы найдете подробное описание каждого продукта, включая его основные свойства, способ применения и ожидаемые результаты. Этот рейтинг поможет вам сделать осознанный выбор и подобрать наиболее подходящие средства для поддержания здоровья, активности и жизненной энергии.

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)

86
162

Важный антиоксидант, который находится в клетках нашего тела. Он используется для поддержания здоровья сердца и мышц, а также для повышения энергетического уровня и улучшения общей кондиции организма. Принимается в виде капсул, которые легко усваиваются и помогают поддерживать нормальный уровень Коэнзима Q10 в организме.

Цены: от 462 руб.
Состав: Коэнзим Q10
Дозировка: 30 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Липотропный фактор

55
74

Комплексный БАД, содержащий метионин, инозит и холин, которые помогают снизить вес и поддерживать его на нормальном уровне. Он балансирует уровень гормонов и улучшает обмен веществ, что способствует похудению и улучшению здоровья в целом. Этот продукт идеально подходит для тех, кто ищет безопасный и эффективный способ достижения идеального веса.

Цены: от 397 руб.
Состав: Метионин, инозит, холин
Дозировка: 1000 мкг
Капсул в банке: 180
Размер порции: 6 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

L- Карнитин (L Carnitine)

78
44

Аминокислота, которая может помочь в коррекции веса. Он поддерживает процессы обмена веществ и помогает организму использовать жиры в качестве источника энергии. L-Карнитин принимается в виде добавок к питанию и может помочь улучшить выносливость и уменьшить усталость при физической нагрузке. Однако, важно помнить, что для достижения значительных результатов необходимо вести здоровый образ жизни и принимать добавки в сочетании с регулярными физическими нагрузками и здоровым питанием.

Цены: от 438 руб.
Состав: L-карнитин
Дозировка: 800 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Гуарана

133
84

Натуральный продукт, который пользуется популярностью среди тех, кто хочет повысить свою активность и снизить аппетит. Гуарана является природным источником гуарановой кислоты, которая имеет многочисленные полезные свойства для здоровья. Она может помочь улучшить обмен веществ, ускорить метаболизм и снизить аппетит, что может помочь в похудении.

Цены: от 437 руб.
Состав: Экстракт плодов гуараны
Дозировка: 1005 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Мультивитамины «Женская формула»

84
77

Комплексный препарат, содержащий лучшие женские витамины, минералы и аминокислоты, разработанный специально для женщин. Он помогает улучшить здоровье и устойчивость организма, а также поддержать красоту и молодость кожи. Этот продукт идеален для женщин любого возраста, желающих поддерживать свое здоровье и красоту на высшем уровне.

Цены: от 565 руб.
Состав: Холин, Витамин А, Витамин D3, Витамин Е, Витамин К1, Витамин С, витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), биотин, кальций, калий, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод, хром, молибден, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Женьшень (экстракт корня) с таурином

78
149

Натуральный БАД, созданный для повышения энергии, настроения и укрепления иммунитета. Он содержит экстракт корня женьшеня, известного своими положительными эффектами на здоровье, а также таурин, который помогает улучшить концентрацию и выносливость. Этот БАД — идеальный выбор для тех, кто хочет повысить свою энергию и настроение в ежедневной жизни.

Цены: от 356 руб.
Состав: Экстракт корней женьшеня, таурин
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Таурин

112
70

Аминокислота, которая широко используется в спортивном питании для повышения энергии и выносливости. Он является важным составляющим многих функций в организме, в том числе поддержания нормальной работы сердца, мышц и нервной системы. Исследования также показывают, что таурин может помочь улучшить результаты тренировок и снизить восстановление после нагрузок.

Цены: от 468 руб.
Состав: Таурин
Дозировка: 1000 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)

156
170

«Omega 3 6 9» это комплексный продукт, содержащий важные жирные кислоты Omega-3, Omega-6 и Omega-9. Он произведен из высококачественного рыбьего жира и льняного масла. Этот продукт может помочь улучшить здоровье сердца и кожи, а также поддерживать здоровый иммунитет.

Цены: от 549 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ПНЖК омега-6, ПНЖК омега-9
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Черника комплекс с витаминами А и Е

74
124

Комплекс, сочетающий в себе витамины А и Е. Он предназначен для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз. Витамин А выступает в роли антиоксиданта, а витамин Е помогает защитить глаза от воздействия свободных радикалов. Этот комплекс рекомендован для людей, желающих улучшить свое зрение и поддерживать здоровье глаз.

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт черники, витамин Е, витамин А
Дозировка: 125 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Элеутерококк экстракт с магнием

152
56

Высококачественный БАД, который разработан специально для поддержания здоровья нервной системы, мозга и энергии. Он содержит элеутерококковый экстракт, а также магний, который помогает улучшить выносливость и уменьшить усталость.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт корневищ и корней элеутерококка, магния оксид
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Цистеин (L-cysteine)

123
45

Аминокислота, которая полезна для здоровья волос, ногтей и кожи. Она помогает сохранять структуру кератина, белка, составляющего эти структуры. L-цистеин также может улучшить прочность волос, уменьшить сломанные кончики и ускорить рост ногтей. Кроме того, он имеет антиоксидантные свойства, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды. В целом, L-цистеин — это мощный ингредиент для улучшения здоровья волос, ногтей и кожи.

Цены: от 520 руб.
Состав: Цистеин, биотин
Дозировка: 500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
92 16 76
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
147 4 143
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Треонин
Треонин
67 5 62
Витамины для беременных и кормящих женщин
Витамины для беременных и кормящих женщин
54 7 47
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Железа фумарат (II)
Железа фумарат (II)
62 6 56
Климмикс
Климмикс
13 8 5
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Цинка цитрат
Цинка цитрат
126 15 111
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Цистэль
Цистэль
101 14 87
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
142 2 140
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота
61 5 56
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
119 11 108
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Рутин
Рутин
103 12 91
Лизин
Лизин
64 9 55
87 10 77
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
99 9 90
Просталь
Просталь
102 9 93
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Манорен
Манорен
145 11 134
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
97 6 91
51 6 45
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
124 11 113
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Менарес
Менарес
79 9 70
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
59 12 47
Омега 3
Омега 3
102 7 95
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
16 5 11
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Имбирол
Имбирол
50 15 35
112 13 99
Йод органический
Йод органический
49 9 40
105 2 103
100 13 87
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
100 4 96
Прометионин
Прометионин
121 7 114
Селен органический (селенометионин)
Селен органический (селенометионин)
89 16 73
Пролин
Пролин
72 15 57
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Витекс (экстракт плодов)
Витекс (экстракт плодов)
21 11 10
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
68 9 59
Магний B6 для беременных
Магний B6 для беременных
83 6 77
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Альгискон
Альгискон
65 18 47
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
66 8 58
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Витамин А (ретинола ацетат)
Витамин А (ретинола ацетат)
52 12 40
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Инулин
Инулин
122 2 120
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
85 17 68
36 8 28
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Витамин В12

Витамин В12

При выборе витаминов для повышения энергии и бодрости обратите внимание на содержание витамина B12. Этот витамин играет важную роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании нервной системы, что помогает бороться с усталостью и повышает энергию организма.

Витамин С

Витамин С

Рассмотрите возможность приема комплекса витаминов, включающего в себя витамин C. Этот витамин является мощным антиоксидантом и помогает организму бороться со стрессом и усталостью, повышая общую энергию и бодрость.

Витамин Д

Витамин Д

Изучите содержание витамина D в выбранных витаминных комплексах. Витамин D не только поддерживает здоровье костей, но и помогает улучшить настроение, повысить энергию и снизить уровень усталости.

Минералы

Минералы

Помимо витаминов, обратите внимание на наличие минералов, таких как железо и магний, в выбранных препаратах. Железо помогает организму переносить кислород и предотвращает анемию, что способствует бодрости и энергии. Магний, в свою очередь, участвует в процессах, обеспечивающих энергию для клеток.

Не забывайте о правильном питании

Не забывайте о правильном питании

 Витамины и минералы могут помочь повысить энергию и бодрость, но они не заменят полноценное питание. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, зеленых листьев и белковых продуктов, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

Физическая активность

Физическая активность

Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные умеренные физические нагрузки помогают улучшить общую энергию и бодрость, а также способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов.

Отдых

Отдых

Помните о достаточном количестве сна и отдыха. Недостаток сна может вызывать усталость и снижение энергии. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и уделять время релаксации, чтобы поддерживать энергию и бодрость на должном уровне.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: