789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для энергии и бодрости

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 29 августа, 2023

Рейтинг «ТОП-15 витамины для энергии и бодрости» представляет собой подборку наиболее эффективных биологически активных добавок, витаминов и минералов, которые способствуют повышению уровня энергии и бодрости. В этом списке вы найдете подробное описание каждого продукта, включая его основные свойства, способ применения и ожидаемые результаты. Этот рейтинг поможет вам сделать осознанный выбор и подобрать наиболее подходящие средства для поддержания здоровья, активности и жизненной энергии.

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)

86
162

Важный антиоксидант, который находится в клетках нашего тела. Он используется для поддержания здоровья сердца и мышц, а также для повышения энергетического уровня и улучшения общей кондиции организма. Принимается в виде капсул, которые легко усваиваются и помогают поддерживать нормальный уровень Коэнзима Q10 в организме.

Цены: от 462 руб.
Состав: Коэнзим Q10
Дозировка: 30 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Липотропный фактор

55
74

Комплексный БАД, содержащий метионин, инозит и холин, которые помогают снизить вес и поддерживать его на нормальном уровне. Он балансирует уровень гормонов и улучшает обмен веществ, что способствует похудению и улучшению здоровья в целом. Этот продукт идеально подходит для тех, кто ищет безопасный и эффективный способ достижения идеального веса.

Цены: от 397 руб.
Состав: Метионин, инозит, холин
Дозировка: 1000 мкг
Капсул в банке: 180
Размер порции: 6 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

L- Карнитин (L Carnitine)

78
44

Аминокислота, которая может помочь в коррекции веса. Он поддерживает процессы обмена веществ и помогает организму использовать жиры в качестве источника энергии. L-Карнитин принимается в виде добавок к питанию и может помочь улучшить выносливость и уменьшить усталость при физической нагрузке. Однако, важно помнить, что для достижения значительных результатов необходимо вести здоровый образ жизни и принимать добавки в сочетании с регулярными физическими нагрузками и здоровым питанием.

Цены: от 438 руб.
Состав: L-карнитин
Дозировка: 800 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Гуарана

133
84

Натуральный продукт, который пользуется популярностью среди тех, кто хочет повысить свою активность и снизить аппетит. Гуарана является природным источником гуарановой кислоты, которая имеет многочисленные полезные свойства для здоровья. Она может помочь улучшить обмен веществ, ускорить метаболизм и снизить аппетит, что может помочь в похудении.

Цены: от 437 руб.
Состав: Экстракт плодов гуараны
Дозировка: 1005 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Мультивитамины «Женская формула»

84
77

Комплексный препарат, содержащий лучшие женские витамины, минералы и аминокислоты, разработанный специально для женщин. Он помогает улучшить здоровье и устойчивость организма, а также поддержать красоту и молодость кожи. Этот продукт идеален для женщин любого возраста, желающих поддерживать свое здоровье и красоту на высшем уровне.

Цены: от 565 руб.
Состав: Холин, Витамин А, Витамин D3, Витамин Е, Витамин К1, Витамин С, витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), биотин, кальций, калий, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод, хром, молибден, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Женьшень (экстракт корня) с таурином

78
149

Натуральный БАД, созданный для повышения энергии, настроения и укрепления иммунитета. Он содержит экстракт корня женьшеня, известного своими положительными эффектами на здоровье, а также таурин, который помогает улучшить концентрацию и выносливость. Этот БАД — идеальный выбор для тех, кто хочет повысить свою энергию и настроение в ежедневной жизни.

Цены: от 356 руб.
Состав: Экстракт корней женьшеня, таурин
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Таурин

112
70

Аминокислота, которая широко используется в спортивном питании для повышения энергии и выносливости. Он является важным составляющим многих функций в организме, в том числе поддержания нормальной работы сердца, мышц и нервной системы. Исследования также показывают, что таурин может помочь улучшить результаты тренировок и снизить восстановление после нагрузок.

Цены: от 468 руб.
Состав: Таурин
Дозировка: 1000 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)

156
170

«Omega 3 6 9» это комплексный продукт, содержащий важные жирные кислоты Omega-3, Omega-6 и Omega-9. Он произведен из высококачественного рыбьего жира и льняного масла. Этот продукт может помочь улучшить здоровье сердца и кожи, а также поддерживать здоровый иммунитет.

Цены: от 549 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ПНЖК омега-6, ПНЖК омега-9
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Черника комплекс с витаминами А и Е

74
124

Комплекс, сочетающий в себе витамины А и Е. Он предназначен для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз. Витамин А выступает в роли антиоксиданта, а витамин Е помогает защитить глаза от воздействия свободных радикалов. Этот комплекс рекомендован для людей, желающих улучшить свое зрение и поддерживать здоровье глаз.

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт черники, витамин Е, витамин А
Дозировка: 125 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Элеутерококк экстракт с магнием

152
56

Высококачественный БАД, который разработан специально для поддержания здоровья нервной системы, мозга и энергии. Он содержит элеутерококковый экстракт, а также магний, который помогает улучшить выносливость и уменьшить усталость.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт корневищ и корней элеутерококка, магния оксид
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Цистеин (L-cysteine)

123
45

Аминокислота, которая полезна для здоровья волос, ногтей и кожи. Она помогает сохранять структуру кератина, белка, составляющего эти структуры. L-цистеин также может улучшить прочность волос, уменьшить сломанные кончики и ускорить рост ногтей. Кроме того, он имеет антиоксидантные свойства, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды. В целом, L-цистеин — это мощный ингредиент для улучшения здоровья волос, ногтей и кожи.

Цены: от 520 руб.
Состав: Цистеин, биотин
Дозировка: 500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Витекс (экстракт плодов)
Витекс (экстракт плодов)
21 11 10
Железа фумарат (II)
Железа фумарат (II)
62 6 56
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
92 16 76
Цистэль
Цистэль
101 14 87
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Климмикс
Климмикс
13 8 5
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Омега 3
Омега 3
102 7 95
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Треонин
Треонин
67 5 62
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
105 2 103
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
142 2 140
Витамин А (ретинола ацетат)
Витамин А (ретинола ацетат)
52 12 40
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота
61 5 56
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
100 4 96
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
Инулин
Инулин
122 2 120
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Менарес
Менарес
79 9 70
36 8 28
Манорен
Манорен
145 11 134
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
Витамины для беременных и кормящих женщин
Витамины для беременных и кормящих женщин
54 7 47
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Цинка цитрат
Цинка цитрат
126 15 111
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
66 8 58
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Йод органический
Йод органический
49 9 40
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Просталь
Просталь
102 9 93
100 13 87
16 5 11
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Лизин
Лизин
64 9 55
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
119 11 108
Пролин
Пролин
72 15 57
Имбирол
Имбирол
50 15 35
51 6 45
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
112 13 99
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
147 4 143
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
Прометионин
Прометионин
121 7 114
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
124 11 113
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
85 17 68
87 10 77
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Рутин
Рутин
103 12 91
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Селен органический (селенометионин)
Селен органический (селенометионин)
89 16 73
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
97 6 91
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
68 9 59
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
Магний B6 для беременных
Магний B6 для беременных
83 6 77
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Альгискон
Альгискон
65 18 47
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
99 9 90
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
59 12 47
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Витамин В12

Витамин В12

При выборе витаминов для повышения энергии и бодрости обратите внимание на содержание витамина B12. Этот витамин играет важную роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании нервной системы, что помогает бороться с усталостью и повышает энергию организма.

Витамин С

Витамин С

Рассмотрите возможность приема комплекса витаминов, включающего в себя витамин C. Этот витамин является мощным антиоксидантом и помогает организму бороться со стрессом и усталостью, повышая общую энергию и бодрость.

Витамин Д

Витамин Д

Изучите содержание витамина D в выбранных витаминных комплексах. Витамин D не только поддерживает здоровье костей, но и помогает улучшить настроение, повысить энергию и снизить уровень усталости.

Минералы

Минералы

Помимо витаминов, обратите внимание на наличие минералов, таких как железо и магний, в выбранных препаратах. Железо помогает организму переносить кислород и предотвращает анемию, что способствует бодрости и энергии. Магний, в свою очередь, участвует в процессах, обеспечивающих энергию для клеток.

Не забывайте о правильном питании

Не забывайте о правильном питании

 Витамины и минералы могут помочь повысить энергию и бодрость, но они не заменят полноценное питание. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, зеленых листьев и белковых продуктов, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

Физическая активность

Физическая активность

Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные умеренные физические нагрузки помогают улучшить общую энергию и бодрость, а также способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов.

Отдых

Отдых

Помните о достаточном количестве сна и отдыха. Недостаток сна может вызывать усталость и снижение энергии. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и уделять время релаксации, чтобы поддерживать энергию и бодрость на должном уровне.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: