789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для энергии и бодрости

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 29 августа, 2023

Рейтинг «ТОП-15 витамины для энергии и бодрости» представляет собой подборку наиболее эффективных биологически активных добавок, витаминов и минералов, которые способствуют повышению уровня энергии и бодрости. В этом списке вы найдете подробное описание каждого продукта, включая его основные свойства, способ применения и ожидаемые результаты. Этот рейтинг поможет вам сделать осознанный выбор и подобрать наиболее подходящие средства для поддержания здоровья, активности и жизненной энергии.

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)

86
162

Важный антиоксидант, который находится в клетках нашего тела. Он используется для поддержания здоровья сердца и мышц, а также для повышения энергетического уровня и улучшения общей кондиции организма. Принимается в виде капсул, которые легко усваиваются и помогают поддерживать нормальный уровень Коэнзима Q10 в организме.

Цены: от 462 руб.
Состав: Коэнзим Q10
Дозировка: 30 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Липотропный фактор

55
74

Комплексный БАД, содержащий метионин, инозит и холин, которые помогают снизить вес и поддерживать его на нормальном уровне. Он балансирует уровень гормонов и улучшает обмен веществ, что способствует похудению и улучшению здоровья в целом. Этот продукт идеально подходит для тех, кто ищет безопасный и эффективный способ достижения идеального веса.

Цены: от 397 руб.
Состав: Метионин, инозит, холин
Дозировка: 1000 мкг
Капсул в банке: 180
Размер порции: 6 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

L- Карнитин (L Carnitine)

78
44

Аминокислота, которая может помочь в коррекции веса. Он поддерживает процессы обмена веществ и помогает организму использовать жиры в качестве источника энергии. L-Карнитин принимается в виде добавок к питанию и может помочь улучшить выносливость и уменьшить усталость при физической нагрузке. Однако, важно помнить, что для достижения значительных результатов необходимо вести здоровый образ жизни и принимать добавки в сочетании с регулярными физическими нагрузками и здоровым питанием.

Цены: от 438 руб.
Состав: L-карнитин
Дозировка: 800 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Гуарана

133
84

Натуральный продукт, который пользуется популярностью среди тех, кто хочет повысить свою активность и снизить аппетит. Гуарана является природным источником гуарановой кислоты, которая имеет многочисленные полезные свойства для здоровья. Она может помочь улучшить обмен веществ, ускорить метаболизм и снизить аппетит, что может помочь в похудении.

Цены: от 437 руб.
Состав: Экстракт плодов гуараны
Дозировка: 1005 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Мультивитамины «Женская формула»

84
77

Комплексный препарат, содержащий лучшие женские витамины, минералы и аминокислоты, разработанный специально для женщин. Он помогает улучшить здоровье и устойчивость организма, а также поддержать красоту и молодость кожи. Этот продукт идеален для женщин любого возраста, желающих поддерживать свое здоровье и красоту на высшем уровне.

Цены: от 565 руб.
Состав: Холин, Витамин А, Витамин D3, Витамин Е, Витамин К1, Витамин С, витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), биотин, кальций, калий, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод, хром, молибден, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Женьшень (экстракт корня) с таурином

78
149

Натуральный БАД, созданный для повышения энергии, настроения и укрепления иммунитета. Он содержит экстракт корня женьшеня, известного своими положительными эффектами на здоровье, а также таурин, который помогает улучшить концентрацию и выносливость. Этот БАД — идеальный выбор для тех, кто хочет повысить свою энергию и настроение в ежедневной жизни.

Цены: от 356 руб.
Состав: Экстракт корней женьшеня, таурин
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Таурин

112
70

Аминокислота, которая широко используется в спортивном питании для повышения энергии и выносливости. Он является важным составляющим многих функций в организме, в том числе поддержания нормальной работы сердца, мышц и нервной системы. Исследования также показывают, что таурин может помочь улучшить результаты тренировок и снизить восстановление после нагрузок.

Цены: от 468 руб.
Состав: Таурин
Дозировка: 1000 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)

156
170

«Omega 3 6 9» это комплексный продукт, содержащий важные жирные кислоты Omega-3, Omega-6 и Omega-9. Он произведен из высококачественного рыбьего жира и льняного масла. Этот продукт может помочь улучшить здоровье сердца и кожи, а также поддерживать здоровый иммунитет.

Цены: от 549 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ПНЖК омега-6, ПНЖК омега-9
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Черника комплекс с витаминами А и Е

74
124

Комплекс, сочетающий в себе витамины А и Е. Он предназначен для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз. Витамин А выступает в роли антиоксиданта, а витамин Е помогает защитить глаза от воздействия свободных радикалов. Этот комплекс рекомендован для людей, желающих улучшить свое зрение и поддерживать здоровье глаз.

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт черники, витамин Е, витамин А
Дозировка: 125 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Элеутерококк экстракт с магнием

152
56

Высококачественный БАД, который разработан специально для поддержания здоровья нервной системы, мозга и энергии. Он содержит элеутерококковый экстракт, а также магний, который помогает улучшить выносливость и уменьшить усталость.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт корневищ и корней элеутерококка, магния оксид
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Цистеин (L-cysteine)

123
45

Аминокислота, которая полезна для здоровья волос, ногтей и кожи. Она помогает сохранять структуру кератина, белка, составляющего эти структуры. L-цистеин также может улучшить прочность волос, уменьшить сломанные кончики и ускорить рост ногтей. Кроме того, он имеет антиоксидантные свойства, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды. В целом, L-цистеин — это мощный ингредиент для улучшения здоровья волос, ногтей и кожи.

Цены: от 520 руб.
Состав: Цистеин, биотин
Дозировка: 500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
87 10 77
85 17 68
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
100 13 87
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
16 5 11
Альгискон
Альгискон
65 18 47
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Цинка цитрат
Цинка цитрат
126 15 111
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Треонин
Треонин
67 5 62
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
92 16 76
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
68 9 59
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Йод органический
Йод органический
49 9 40
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
147 4 143
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
Магний B6 для беременных
Магний B6 для беременных
83 6 77
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
51 6 45
Витекс (экстракт плодов)
Витекс (экстракт плодов)
21 11 10
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Имбирол
Имбирол
50 15 35
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Рутин
Рутин
103 12 91
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Прометионин
Прометионин
121 7 114
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
142 2 140
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
Пролин
Пролин
72 15 57
Менарес
Менарес
79 9 70
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
Климмикс
Климмикс
13 8 5
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Гинавис
Гинавис
82 2 80
97 6 91
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
59 12 47
Манорен
Манорен
145 11 134
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
36 8 28
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
112 13 99
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Просталь
Просталь
102 9 93
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
119 11 108
Витамин А (ретинола ацетат)
Витамин А (ретинола ацетат)
52 12 40
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
124 11 113
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Железа фумарат (II)
Железа фумарат (II)
62 6 56
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
Цистэль
Цистэль
101 14 87
99 9 90
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Витамины для беременных и кормящих женщин
Витамины для беременных и кормящих женщин
54 7 47
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Омега 3
Омега 3
102 7 95
105 2 103
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
Лизин
Лизин
64 9 55
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Селен органический (селенометионин)
Селен органический (селенометионин)
89 16 73
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота
61 5 56
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
100 4 96
66 8 58
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Инулин
Инулин
122 2 120
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Витамин В12

Витамин В12

При выборе витаминов для повышения энергии и бодрости обратите внимание на содержание витамина B12. Этот витамин играет важную роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании нервной системы, что помогает бороться с усталостью и повышает энергию организма.

Витамин С

Витамин С

Рассмотрите возможность приема комплекса витаминов, включающего в себя витамин C. Этот витамин является мощным антиоксидантом и помогает организму бороться со стрессом и усталостью, повышая общую энергию и бодрость.

Витамин Д

Витамин Д

Изучите содержание витамина D в выбранных витаминных комплексах. Витамин D не только поддерживает здоровье костей, но и помогает улучшить настроение, повысить энергию и снизить уровень усталости.

Минералы

Минералы

Помимо витаминов, обратите внимание на наличие минералов, таких как железо и магний, в выбранных препаратах. Железо помогает организму переносить кислород и предотвращает анемию, что способствует бодрости и энергии. Магний, в свою очередь, участвует в процессах, обеспечивающих энергию для клеток.

Не забывайте о правильном питании

Не забывайте о правильном питании

 Витамины и минералы могут помочь повысить энергию и бодрость, но они не заменят полноценное питание. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, зеленых листьев и белковых продуктов, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

Физическая активность

Физическая активность

Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные умеренные физические нагрузки помогают улучшить общую энергию и бодрость, а также способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов.

Отдых

Отдых

Помните о достаточном количестве сна и отдыха. Недостаток сна может вызывать усталость и снижение энергии. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и уделять время релаксации, чтобы поддерживать энергию и бодрость на должном уровне.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: