789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для кормящих мам

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 29 августа, 2023

Этот рейтинг представляет собой подробный обзор ТОП-15 витаминов, минералов и бадов, специально подобранных для кормящих мам. Он включает в себя информацию о дозировке, эффективности, безопасности и цене каждого продукта. Рейтинг составлен на основе отзывов пользователей и мнения специалистов в области питания и здоровья. Это незаменимый помощник для тех, кто ищет надежные и качественные витамины для поддержания своего здоровья и здоровья своего ребенка в период грудного вскармливания.

Витамины для беременных и кормящих женщин

87
61

Идеальный выбор для женщин, которые нуждаются в дополнительном питании во время беременности и кормления. В состав входят лучшие женские витамины и минералы, которые помогают поддерживать здоровье матери и ребенка. В данный витаминно минеральный комплекс входят преимущественно витамины группы B.

Цены: от 522 руб.
Состав: Витамин С, Витамин D3, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, D-биотин, железо, цинк, медь, йод, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Фолиевая кислота

45
66

Важный витамин, особенно для беременных женщин. Он помогает улучшить развитие нервной системы плода и может снизить риск некоторых наследственных заболеваний. Этот продукт легко переносится и предлагается в удобных капсулах, чтобы обеспечить полное питание во время беременности.

Цены: от 296 руб.
Состав: Фолиевая кислота
Дозировка: 600 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3

185
117

Комплекс витаминов, состоящий из мега-3 жирных кислот, важных для здоровья сердца, мозга, зрения и иммунной системы. Omega 3 может быть полезен для взрослых и детей, поскольку он может улучшить память и умственные способности, снизить возможность развития заболеваний сердца и снизить уровень стресса.

Цены: от 577 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ЭПК, ДГК
Дозировка: 900 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Железа фумарат (II)

95
68

Высокодоступный источник железа, который предназначен для мужчин и женщин. Железо является важным минералом, который поддерживает здоровую иммунную систему и энергию. Фумарат железа (II) легко усваивается организмом и может помочь предотвратить недостаток железа в организме.

Цены: от 358 руб.
Состав: Железа фумарат
Дозировка: 60-120 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 1-2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)

134
172

Витамин, который поддерживает энергетический баланс и здоровье нервной системы. Этот элемент может помочь улучшить выносливость и уменьшить утомление, а также способствует поддержанию здоровой кровеносной системы. Если вы ищете натуральный способ повысить энергию и здоровье, то витамин В12 может быть полезным дополнением к вашей диете.

Цены: от 465 руб.
Состав: Цианокобаламин
Дозировка: 9 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Селен органический (селенометионин)

118
174

Микроэлемент, который необходим для здоровой жизни. Он участвует в процессах окисления-восстановления и поддерживает иммунитет, здоровые волосы и ногти, а также улучшает половую функцию и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его можно найти в продуктах питания, таких как мясо, рыба, овощи и грибы.

Цены: от 425 руб.
Состав: Селенметионин
Дозировка: 50 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Цинка цитрат

119
180

Натуральный источник важного минерала цинка, который используется в качестве добавки для поддержания здоровья иммунной системы, волос, кожи и ногтей. Цинк участвует в многих важных биохимических процессах и помогает улучшить цвет кожи, укрепить волосы и ногти. Высокое качество и доступная цена цинкового цитрата делают его популярным выбором для поддержания красоты.

Цены: от 321 руб.
Состав: Цинка цитрат
Дозировка: 78 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)

178
57

Комплекс, сочетающий в себе кальций и витамин Д3. Этот товар идеально подходит для укрепления костей, волос и ногтей. Кальций играет важную роль в поддержании здоровых костей, а витамин Д3 помогает организму лучше поглощать кальций. Этот товар — идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить состояние костей и ногтей.

Цены: от 308 руб.
Состав: Кальция карбонат, Витамин D3 (холекальциферол)
Дозировка: 1500 мкг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магний B6 для беременных

57
113

Комплексный БАД, содержащий магний цитрат и витамин B6. Этот препарат рекомендован для беременных женщин, так как магний и витамин B6 важны для здоровья нервной системы и нормального развития плода. Добавление витамина B6 помогает улучшить переносимость магния и повысить эффективность приема.

Цены: от 863 руб.
Состав: Магния цитрат, витамин В6
Дозировка: 200-400 мг
Капсул в банке: 180
Размер порции: 4-8 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Йод органический

79
58

Микроэлемент, который помогает поддерживать здоровый иммунитет, здоровье мозга и работу щитовидной железы. Йод входит в состав многих гормонов, которые необходимы для хорошего функционирования организма. Этот продукт легко переносится и имеет высокую доступность, что делает его идеальным выбором для мужчин и женщин.

Цены: от 368 руб.
Состав: Экстракт слоевищ ламинарии, калия йодид, йод
Дозировка: 1000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин А (ретинола ацетат)

154
112

Важный компонент для здоровья кожи и зрения. Дозировка 10 000 МЕ делает этот продукт отличным выбором для улучшения состояния кожи и здоровья глаз. Рекомендуем добавить витамин А в свой ежедневный режим питания для получения максимальных преимуществ.

Цены: от 305 руб.
Состав: Ретинола ацетат
Дозировка: 10000 ME
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
85 17 68
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
Таурин
Таурин
59 12 47
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Альгискон
Альгискон
65 18 47
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
61 5 56
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
124 11 113
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
142 2 140
Просталь
Просталь
102 9 93
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
89 16 73
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
100 4 96
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Прометионин
Прометионин
121 7 114
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
92 16 76
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Витекс (экстракт плодов)
Витекс (экстракт плодов)
21 11 10
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
Пролин
Пролин
72 15 57
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
83 6 77
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
Лизин
Лизин
64 9 55
Инулин
Инулин
122 2 120
Цистэль
Цистэль
101 14 87
L- Карнитин (L Carnitine)
L- Карнитин (L Carnitine)
36 8 28
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Имбирол
Имбирол
50 15 35
Мультивитамины «Женская формула»
Мультивитамины «Женская формула»
68 9 59
62 6 56
Цистеин (L-cysteine)
Цистеин (L-cysteine)
16 5 11
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
Климмикс
Климмикс
13 8 5
126 15 111
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Черника комплекс с витаминами А и Е
Черника комплекс с витаминами А и Е
87 10 77
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Гуарана
Гуарана
99 9 90
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
102 7 95
52 12 40
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
105 2 103
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Семена льна
Семена льна
101 18 83
54 7 47
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Манорен
Манорен
145 11 134
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
51 6 45
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
100 13 87
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
49 9 40
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Рутин
Рутин
103 12 91
Менарес
Менарес
79 9 70
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
112 13 99
147 4 143
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Липотропный фактор
Липотропный фактор
66 8 58
Треонин
Треонин
67 5 62
Элеутерококк экстракт с магнием
Элеутерококк экстракт с магнием
119 11 108
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
Женьшень (экстракт корня) с таурином
Женьшень (экстракт корня) с таурином
97 6 91
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Витамины А, С, D, E и группа В

Витамины А, С, D, E и группа В

Убедитесь, что ваш рацион включает все необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья во время грудного вскармливания. Особенно важны витамины А, С, D, E и группа В.

Питание

Питание

Постоянно обращайте внимание на свое питание, стремитесь употреблять свежие овощи и фрукты, а также белковые продукты, такие как рыба, мясо, яйца и орехи.

Консультация

Консультация

Важно принимать витаминные комплексы для кормящих мам только после консультации с врачом. Только он может определить, какие витамины вам необходимы и в какой дозировке.

Кальций

Кальций

Регулярно употребляйте продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт, сыр и зелень. Кальций не только помогает поддерживать здоровые кости и зубы, но и важен для развития костей у вашего ребенка.

Железо

Железо

Не забывайте об употреблении продуктов, содержащих железо, таких как мясо, птица, рыба, овощи и бобовые. Железо помогает предотвратить анемию и поддерживает нормальное кроветворение.

Омега-3

Омега-3

Не забывайте о важности потребления продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты, такие как лосось, тунец, авокадо и орехи. Они помогают поддерживать здоровье сердца и мозга.

Активный образ жизни

Активный образ жизни

Помимо правильного питания, не забывайте об активном образе жизни и умеренных физических нагрузках. Регулярная физическая активность помогает поддерживать общее здоровье и настроение во время грудного вскармливания.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: