789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для волос

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 30 августа, 2023

Этот рейтинг представляет собой подробный обзор 15 лучших витаминов, биологически активных добавок и минералов, которые способствуют улучшению состояния волос. В нем учитываются такие параметры, как эффективность, безопасность, стоимость, а также отзывы потребителей. Рейтинг поможет вам выбрать наиболее подходящий продукт для укрепления, роста и здоровья ваших волос.

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3

185
117

Комплекс витаминов, состоящий из мега-3 жирных кислот, важных для здоровья сердца, мозга, зрения и иммунной системы. Omega 3 может быть полезен для взрослых и детей, поскольку он может улучшить память и умственные способности, снизить возможность развития заболеваний сердца и снизить уровень стресса.

Цены: от 577 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ЭПК, ДГК
Дозировка: 900 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин С (аскорбиновая кислота)

108
68

Один из самых важных витаминов для здоровья, который помогает улучшить иммунную систему, ускорить заживление ран и укрепить кожу. Он также может помочь предотвратить окислительный стресс и уменьшить возможные повреждения клеток. Витамин С является антиоксидантом и может помочь улучшить внешний вид кожи, устранить морщины и защитить кожу от последствий воздействия УФ-лучей.

Цены: от 398 руб.
Состав: L-аскорбиновая кислота
Дозировка: 900 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Железа фумарат (II)

95
68

Высокодоступный источник железа, который предназначен для мужчин и женщин. Железо является важным минералом, который поддерживает здоровую иммунную систему и энергию. Фумарат железа (II) легко усваивается организмом и может помочь предотвратить недостаток железа в организме.

Цены: от 358 руб.
Состав: Железа фумарат
Дозировка: 60-120 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 1-2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Цинка цитрат

119
180

Натуральный источник важного минерала цинка, который используется в качестве добавки для поддержания здоровья иммунной системы, волос, кожи и ногтей. Цинк участвует в многих важных биохимических процессах и помогает улучшить цвет кожи, укрепить волосы и ногти. Высокое качество и доступная цена цинкового цитрата делают его популярным выбором для поддержания красоты.

Цены: от 321 руб.
Состав: Цинка цитрат
Дозировка: 78 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Черника комплекс с витаминами А и Е

74
124

Комплекс, сочетающий в себе витамины А и Е. Он предназначен для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз. Витамин А выступает в роли антиоксиданта, а витамин Е помогает защитить глаза от воздействия свободных радикалов. Этот комплекс рекомендован для людей, желающих улучшить свое зрение и поддерживать здоровье глаз.

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт черники, витамин Е, витамин А
Дозировка: 125 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин А (ретинола ацетат)

154
112

Важный компонент для здоровья кожи и зрения. Дозировка 10 000 МЕ делает этот продукт отличным выбором для улучшения состояния кожи и здоровья глаз. Рекомендуем добавить витамин А в свой ежедневный режим питания для получения максимальных преимуществ.

Цены: от 305 руб.
Состав: Ретинола ацетат
Дозировка: 10000 ME
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Селен органический (селенометионин)

118
174

Микроэлемент, который необходим для здоровой жизни. Он участвует в процессах окисления-восстановления и поддерживает иммунитет, здоровые волосы и ногти, а также улучшает половую функцию и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его можно найти в продуктах питания, таких как мясо, рыба, овощи и грибы.

Цены: от 425 руб.
Состав: Селенметионин
Дозировка: 50 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Фолиевая кислота

45
66

Важный витамин, особенно для беременных женщин. Он помогает улучшить развитие нервной системы плода и может снизить риск некоторых наследственных заболеваний. Этот продукт легко переносится и предлагается в удобных капсулах, чтобы обеспечить полное питание во время беременности.

Цены: от 296 руб.
Состав: Фолиевая кислота
Дозировка: 600 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С

81
88

Сбалансированный комплекс для здоровья вашей кожи, суставов и внутренних органов. Гиалуроновая кислота и витамин С работают вместе, чтобы поддерживать здоровый уровень увлажнения и укреплять кожу, суставы и кости.

Цены: от 665 руб.
Состав: Гидролизат рыбного коллагена, Гиалуроновая кислота, Аскорбиновая кислота
Дозировка: 1200 мкг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Амла (экстракт амлы и витамин С)

128
76

Мощный антиоксидантный комплекс для поддержки иммунной системы и общего благосостояния организма. Амла, также известная как индийский кисель, традиционно используется в аюрведической медицине благодаря своим выдающимся питательным свойствам. Она является одним из наиболее концентрированных источников витамина C в природе. Дополнительное введение витамина С усиливает антиоксидантный эффект и способствует улучшению состояния кожи, укреплению иммунитета и защите организма от воздействия свободных радикалов. Эта добавка станет идеальным выбором для тех, кто ищет натуральные способы поддержать свое здоровье.

Цены: от 427 руб.
Состав: экстракт плодов амлы (эмблики), витамин С
Дозировка: 600 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Ликопин (Lycopene)

112
91

Мощный антиоксидант, который природно встречается в томатах и некоторых других красных фруктах и овощах. Он известен своими защитными свойствами, особенно в отношении сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что ликопин может помогать в предотвращении повреждений клеток, вызванных свободными радикалами, и снижать риск развития некоторых видов рака. Кроме того, он способствует здоровью кожи, уменьшая вред от ультрафиолетового излучения. Этот природный антиоксидант — идеальное дополнение к рациону для тех, кто стремится к долголетию и сохранению молодости.

Цены: от 465 руб.
Состав: Ликопин
Дозировка: 10 мг
Капсул в банке: 30
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)

163
79

Мультивитаминный продукт, содержащий 100 мкг важного витамина К2 в форме Менахинон-7. Витамин К2 играет важную роль в здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также помогает улучшить эффективность всасывания кальция. Этот продукт предназначен для тех, кто ищет дополнительный источник витамина К2.

Цены: от 372 руб.
Состав: Менахинон-7, витамин К2
Дозировка: 100 мкг
Капсул в банке: 30
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Инулин
Инулин
122 2 120
Мультивитамины «Женская формула»
Мультивитамины «Женская формула»
68 9 59
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
105 2 103
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
112 13 99
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
61 5 56
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Гуарана
Гуарана
99 9 90
91 20 71
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Витамины для беременных и кормящих женщин
Витамины для беременных и кормящих женщин
54 7 47
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
100 13 87
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
106 15 91
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
92 16 76
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
124 11 113
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
Просталь
Просталь
102 9 93
Магний B6 для беременных
Магний B6 для беременных
83 6 77
100 4 96
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
89 16 73
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
Липотропный фактор
Липотропный фактор
66 8 58
Имбирол
Имбирол
50 15 35
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Элеутерококк экстракт с магнием
Элеутерококк экстракт с магнием
119 11 108
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
102 7 95
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
126 15 111
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)
142 2 140
88 24 64
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
Рутин
Рутин
103 12 91
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Йод органический
Йод органический
49 9 40
Климмикс
Климмикс
13 8 5
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
62 6 56
87 10 77
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)
Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)
85 17 68
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Таурин
Таурин
59 12 47
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Скинтра
Скинтра
107 17 90
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Альгискон
Альгискон
65 18 47
52 12 40
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
Женьшень (экстракт корня) с таурином
Женьшень (экстракт корня) с таурином
97 6 91
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Пролин
Пролин
72 15 57
Цистэль
Цистэль
101 14 87
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Цистеин (L-cysteine)
Цистеин (L-cysteine)
16 5 11
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
87 4 83
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Менарес
Менарес
79 9 70
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
Треонин
Треонин
67 5 62
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
147 4 143
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
51 6 45
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Лизин
Лизин
64 9 55
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Манорен
Манорен
145 11 134
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
Витекс (экстракт плодов)
Витекс (экстракт плодов)
21 11 10
Прометионин
Прометионин
121 7 114
L- Карнитин (L Carnitine)
L- Карнитин (L Carnitine)
36 8 28
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Витамины для волос

Витамины для волос

Выбирайте витамины для волос, которые содержат важные питательные вещества, такие как биотин, витамин В6 и витамин Е. Эти компоненты помогут укрепить волосы, способствовать их росту и предотвратить их выпадение.

Обратите внимание на рацион

Обратите внимание на рацион

Помимо приема витаминов, обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами С и D, железом и цинком, таких как цитрусовые фрукты, орехи, зеленые овощи и морепродукты. Это поможет поддерживать здоровье волос изнутри.

Не используйте горячие укладочные приборы

Не используйте горячие укладочные приборы

Избегайте частого использования горячих укладочных приборов и химических процедур, таких как химическая завивка или окрашивание. Эти процедуры могут повредить структуру волос и сделать их ломкими и сухими. Если необходимо использовать укладочные инструменты, используйте термозащитные средства.

Массаж головы

Массаж головы

Регулярно массируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Это можно делать с помощью массажных щеток или просто пальцами. Массаж также поможет распределить естественные масла по всей длине волос, делая их более блестящими и увлажненными.

Следите за ментальным здоровьем

Следите за ментальным здоровьем

Важно следить за уровнем стресса, так как он может негативно сказываться на здоровье волос. Попробуйте регулярно заниматься релаксационными упражнениями, такими как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие волос.

Правильный уход

Правильный уход

Не забывайте о правильном уходе за волосами. Используйте шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос, и регулярно увлажняйте их масками или специальными средствами. Это поможет сохранить здоровье волос и предотвратить их ломкость и сухость.

Терпение

Терпение

Не ожидайте мгновенных результатов. Улучшение состояния волос требует времени и терпения. Постоянно следуйте рекомендациям по приему витаминов и правильному уходу за волосами, и в конечном итоге вы увидите положительные изменения.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: