789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для женщин после 45

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 29 августа, 2023

Этот рейтинг представляет собой подробный обзор 15 лучших витаминных комплексов, биологически активных добавок и минералов, специально подобранных для женщин после 45 лет. Он включает в себя описание каждого продукта, его основные характеристики, преимущества и недостатки. Рейтинг поможет определиться с выбором наиболее подходящего и эффективного средства для поддержания здоровья и красоты. Все продукты в рейтинге отобраны на основе отзывов пользователей и мнения специалистов.

Витамины для беременных и кормящих женщин

87
61

Идеальный выбор для женщин, которые нуждаются в дополнительном питании во время беременности и кормления. В состав входят лучшие женские витамины и минералы, которые помогают поддерживать здоровье матери и ребенка. В данный витаминно минеральный комплекс входят преимущественно витамины группы B.

Цены: от 522 руб.
Состав: Витамин С, Витамин D3, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, D-биотин, железо, цинк, медь, йод, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Мультивитамины «Женская формула»

84
77

Комплексный препарат, содержащий лучшие женские витамины, минералы и аминокислоты, разработанный специально для женщин. Он помогает улучшить здоровье и устойчивость организма, а также поддержать красоту и молодость кожи. Этот продукт идеален для женщин любого возраста, желающих поддерживать свое здоровье и красоту на высшем уровне.

Цены: от 565 руб.
Состав: Холин, Витамин А, Витамин D3, Витамин Е, Витамин К1, Витамин С, витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), биотин, кальций, калий, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод, хром, молибден, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витекс (экстракт плодов)

120
45

БАД, содержащий экстракт из дерева витекса, идеальный для женщин. Добавленная фолиевая кислота помогает снизить проявления климакса и улучшает здоровье женской репродуктивной системы. Этот продукт прошел все необходимые контроли качества и обеспечивает положительный результат. Добавьте «Витекс» в свой ежедневный режим и заметьте улучшение своего самочувствия!

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт плодов витекса священного, фолиевая кислота
Дозировка: 100 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Селен органический (селенометионин)

118
174

Микроэлемент, который необходим для здоровой жизни. Он участвует в процессах окисления-восстановления и поддерживает иммунитет, здоровые волосы и ногти, а также улучшает половую функцию и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его можно найти в продуктах питания, таких как мясо, рыба, овощи и грибы.

Цены: от 425 руб.
Состав: Селенметионин
Дозировка: 50 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)

163
79

Мультивитаминный продукт, содержащий 100 мкг важного витамина К2 в форме Менахинон-7. Витамин К2 играет важную роль в здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также помогает улучшить эффективность всасывания кальция. Этот продукт предназначен для тех, кто ищет дополнительный источник витамина К2.

Цены: от 372 руб.
Состав: Менахинон-7, витамин К2
Дозировка: 100 мкг
Капсул в банке: 30
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)

178
57

Комплекс, сочетающий в себе кальций и витамин Д3. Этот товар идеально подходит для укрепления костей, волос и ногтей. Кальций играет важную роль в поддержании здоровых костей, а витамин Д3 помогает организму лучше поглощать кальций. Этот товар — идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить состояние костей и ногтей.

Цены: от 308 руб.
Состав: Кальция карбонат, Витамин D3 (холекальциферол)
Дозировка: 1500 мкг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)

86
162

Важный антиоксидант, который находится в клетках нашего тела. Он используется для поддержания здоровья сердца и мышц, а также для повышения энергетического уровня и улучшения общей кондиции организма. Принимается в виде капсул, которые легко усваиваются и помогают поддерживать нормальный уровень Коэнзима Q10 в организме.

Цены: от 462 руб.
Состав: Коэнзим Q10
Дозировка: 30 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3

185
117

Комплекс витаминов, состоящий из мега-3 жирных кислот, важных для здоровья сердца, мозга, зрения и иммунной системы. Omega 3 может быть полезен для взрослых и детей, поскольку он может улучшить память и умственные способности, снизить возможность развития заболеваний сердца и снизить уровень стресса.

Цены: от 577 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ЭПК, ДГК
Дозировка: 900 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Элеутерококк экстракт с магнием

152
56

Высококачественный БАД, который разработан специально для поддержания здоровья нервной системы, мозга и энергии. Он содержит элеутерококковый экстракт, а также магний, который помогает улучшить выносливость и уменьшить усталость.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт корневищ и корней элеутерококка, магния оксид
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Менарес

123
185

Комплекс, разработанный специально для женщин с ПМС. Он содержит магний, цинк и экстракты имбиря и калины, которые могут помочь улучшить состояние женщин во время ПМС. Высокое качество ингредиентов гарантирует эффективность и безопасность применения.

Цены: от 351 руб.
Состав: Магния оксид, Экстракт корня имбиря, Экстракт коры калины, Цинка сульфат
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»

150
200

Комплексный БАД для женщин, содержащий магний, шафран и витамины В6 и В12. Он поможет улучшить иммунитет, успокоить нервы и повысить энергетический уровень. Идеальный выбор для женщин, ищущих естественный способ поддержания здоровья.

Цены: от 357 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, Экстракт цветков шафрана, Цианокобаламин, Пиридоксина гидрохлорид
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Цистеин (L-cysteine)
Цистеин (L-cysteine)
16 5 11
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Имбирол
Имбирол
50 15 35
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
102 7 95
85 17 68
Манорен
Манорен
145 11 134
Йод органический
Йод органический
49 9 40
Таурин
Таурин
59 12 47
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
Витамин А (ретинола ацетат)
Витамин А (ретинола ацетат)
52 12 40
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
Лизин
Лизин
64 9 55
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
105 2 103
51 6 45
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
100 13 87
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Гуарана
Гуарана
99 9 90
Треонин
Треонин
67 5 62
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
L- Карнитин (L Carnitine)
L- Карнитин (L Carnitine)
36 8 28
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Альгискон
Альгискон
65 18 47
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Просталь
Просталь
102 9 93
Липотропный фактор
Липотропный фактор
66 8 58
Инулин
Инулин
122 2 120
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
54 7 47
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Климмикс
Климмикс
13 8 5
Пролин
Пролин
72 15 57
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
142 2 140
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
147 4 143
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Цистэль
Цистэль
101 14 87
92 16 76
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
124 11 113
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Лейцин
Лейцин
59 5 54
89 16 73
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Прометионин
Прометионин
121 7 114
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
119 11 108
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
68 9 59
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
Женьшень (экстракт корня) с таурином
Женьшень (экстракт корня) с таурином
97 6 91
Цинка цитрат
Цинка цитрат
126 15 111
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
79 9 70
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
112 13 99
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота
61 5 56
Рутин
Рутин
103 12 91
Магний B6 для беременных
Магний B6 для беременных
83 6 77
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
Черника комплекс с витаминами А и Е
Черника комплекс с витаминами А и Е
87 10 77
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
Железа фумарат (II)
Железа фумарат (II)
62 6 56
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
21 11 10
100 4 96
Витамины

Витамины

Следите за своим рационом и увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами. Включите в свой рацион овощи, фрукты, орехи, семена, рыбу и молочные продукты, чтобы обеспечить свой организм всеми необходимыми питательными веществами.

Витамин Д

Витамин Д

Обратите внимание на витамин D, который особенно важен для женщин после 45 лет. Увеличьте его потребление, увеличивая время, проведенное на солнце, и включайте в рацион продукты, такие как жирная рыба, яичный желток и молочные продукты.

Питание

Питание

Разнообразьте свой рацион, чтобы получить все необходимые витамины и минералы. Попробуйте новые продукты и рецепты, чтобы избежать монотонности и обеспечить своему организму все необходимое.

Витамин В12

Витамин В12

Обратите внимание на витамин B12, который часто недостаточен у женщин после 45 лет. Увеличьте потребление продуктов, таких как молоко, яйца и мясо, или обратитесь к врачу о возможности принятия дополнительных препаратов.

Витамин С

Витамин С

Не забывайте о витамине С, который помогает укрепить иммунную систему и защититься от возможных проблем со здоровьем. Увеличьте потребление цитрусовых, киви, ягод и овощей, чтобы получить необходимое количество этого витамина.

Рекомендации

Рекомендации

Если у вас есть проблемы с пищеварением или вы соблюдаете специальную диету, обсудите с врачом возможность принятия дополнительных витаминных комплексов. Он сможет рекомендовать вам наиболее подходящие препараты, учитывая ваши индивидуальные потребности.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Не забывайте о здоровом образе жизни в целом. Помимо правильного питания, регулярно занимайтесь физической активностью, избегайте стресса, получайте достаточный сон и выполняйте рекомендации врача для общего улучшения вашего здоровья.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: