789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины для женщин после 60

Анастасия Юдчиц
Автор блога о здоровье и молодости.
Рассказываю о том, как сохранить здоровье и молодость организма после 60 лет.
Обновлено: 30 августа, 2023

Когда женщины достигают 60-летнего возраста, их организм терпит различные изменения, такие как снижение уровня гормонов и ухудшение качества костей, кожи, ногтей и волос. Чтобы обеспечить хорошее здоровье на этом этапе, им крайне важно потреблять достаточное количество необходимых витаминов и минералов. В этой подборке представлены 15 лучших витаминов, которые могут помочь женщинам старше 60 лет сохранить общее состояние здоровья и улучшить внешний вид.

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3

185
117

Комплекс витаминов, состоящий из мега-3 жирных кислот, важных для здоровья сердца, мозга, зрения и иммунной системы. Omega 3 может быть полезен для взрослых и детей, поскольку он может улучшить память и умственные способности, снизить возможность развития заболеваний сердца и снизить уровень стресса.

Цены: от 577 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ЭПК, ДГК
Дозировка: 900 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)

178
57

Комплекс, сочетающий в себе кальций и витамин Д3. Этот товар идеально подходит для укрепления костей, волос и ногтей. Кальций играет важную роль в поддержании здоровых костей, а витамин Д3 помогает организму лучше поглощать кальций. Этот товар — идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить состояние костей и ногтей.

Цены: от 308 руб.
Состав: Кальция карбонат, Витамин D3 (холекальциферол)
Дозировка: 1500 мкг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)

134
172

Витамин, который поддерживает энергетический баланс и здоровье нервной системы. Этот элемент может помочь улучшить выносливость и уменьшить утомление, а также способствует поддержанию здоровой кровеносной системы. Если вы ищете натуральный способ повысить энергию и здоровье, то витамин В12 может быть полезным дополнением к вашей диете.

Цены: от 465 руб.
Состав: Цианокобаламин
Дозировка: 9 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Селен органический (селенометионин)

118
174

Микроэлемент, который необходим для здоровой жизни. Он участвует в процессах окисления-восстановления и поддерживает иммунитет, здоровые волосы и ногти, а также улучшает половую функцию и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его можно найти в продуктах питания, таких как мясо, рыба, овощи и грибы.

Цены: от 425 руб.
Состав: Селенметионин
Дозировка: 50 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

81
137

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования организма. В этом комплексе содержатся витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, которые выступают важными факторами в поддержании здоровья нервной, иммунной, кардиоваскулярной и психической систем, а также в регуляции метаболизма. Этот продукт может быть полезен для улучшения общего самочувствия и здоровья.

Цены: от 528 руб.
Состав: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12, Биотин
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

5-HTP (5-гидрокситриптофан)

135
134

5-HTP (5-гидрокситриптофан) с экстрактом шафрана – это комбинированный продукт, который может помочь улучшить настроение, снизить уровень стресса и успокоить нервы. Это достигается благодаря действию 5-HTP, который повышает уровень серотонина в мозгу, и экстракта шафрана, известного своими успокаивающими свойствами.

Цены: от 593 руб.
Состав: Магния (из магния оксида), 5-гидрокситриптофан (из экстракта гриффонии), экстракт цветков шафрана (стандартизованного по кроцину)
Дозировка: 200 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)

86
162

Важный антиоксидант, который находится в клетках нашего тела. Он используется для поддержания здоровья сердца и мышц, а также для повышения энергетического уровня и улучшения общей кондиции организма. Принимается в виде капсул, которые легко усваиваются и помогают поддерживать нормальный уровень Коэнзима Q10 в организме.

Цены: от 462 руб.
Состав: Коэнзим Q10
Дозировка: 30 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Липотропный фактор

55
74

Комплексный БАД, содержащий метионин, инозит и холин, которые помогают снизить вес и поддерживать его на нормальном уровне. Он балансирует уровень гормонов и улучшает обмен веществ, что способствует похудению и улучшению здоровья в целом. Этот продукт идеально подходит для тех, кто ищет безопасный и эффективный способ достижения идеального веса.

Цены: от 397 руб.
Состав: Метионин, инозит, холин
Дозировка: 1000 мкг
Капсул в банке: 180
Размер порции: 6 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Фолиевая кислота

45
66

Важный витамин, особенно для беременных женщин. Он помогает улучшить развитие нервной системы плода и может снизить риск некоторых наследственных заболеваний. Этот продукт легко переносится и предлагается в удобных капсулах, чтобы обеспечить полное питание во время беременности.

Цены: от 296 руб.
Состав: Фолиевая кислота
Дозировка: 600 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Гинкго билоба + Готу кола

52
143

Если вы ищете что-то, что поможет вам улучшить когнитивные функции и усилить работу мозга, то вы должны обратить внимание на Гинкго билоба + Готу кола. Это комплексный препарат, содержащий два мощных активных ингредиента, которые помогут улучшить вашу память, концентрацию и реакцию. Продукт идеален для тех, кто хочет поддерживать здоровый мозг и улучшить свои когнитивные функции.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт листьев готу колы, Экстракт листьев гинкго билоба
Дозировка: 420 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магний B6 для беременных

57
113

Комплексный БАД, содержащий магний цитрат и витамин B6. Этот препарат рекомендован для беременных женщин, так как магний и витамин B6 важны для здоровья нервной системы и нормального развития плода. Добавление витамина B6 помогает улучшить переносимость магния и повысить эффективность приема.

Цены: от 863 руб.
Состав: Магния цитрат, витамин В6
Дозировка: 200-400 мг
Капсул в банке: 180
Размер порции: 4-8 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)

163
79

Мультивитаминный продукт, содержащий 100 мкг важного витамина К2 в форме Менахинон-7. Витамин К2 играет важную роль в здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также помогает улучшить эффективность всасывания кальция. Этот продукт предназначен для тех, кто ищет дополнительный источник витамина К2.

Цены: от 372 руб.
Состав: Менахинон-7, витамин К2
Дозировка: 100 мкг
Капсул в банке: 30
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Йод органический

79
58

Микроэлемент, который помогает поддерживать здоровый иммунитет, здоровье мозга и работу щитовидной железы. Йод входит в состав многих гормонов, которые необходимы для хорошего функционирования организма. Этот продукт легко переносится и имеет высокую доступность, что делает его идеальным выбором для мужчин и женщин.

Цены: от 368 руб.
Состав: Экстракт слоевищ ламинарии, калия йодид, йод
Дозировка: 1000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
112 13 99
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
Железа фумарат (II)
Железа фумарат (II)
62 6 56
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Алоэ Вера (экстракт листьев)
Алоэ Вера (экстракт листьев)
85 10 75
85 17 68
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Элеутерококк экстракт с магнием
Элеутерококк экстракт с магнием
119 11 108
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»
92 16 76
56 17 39
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Менарес
Менарес
79 9 70
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
142 2 140
Гуарана
Гуарана
99 9 90
Мультивитамины «Женская формула»
Мультивитамины «Женская формула»
68 9 59
Лизин
Лизин
64 9 55
100 13 87
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Витамин А (ретинола ацетат)
Витамин А (ретинола ацетат)
52 12 40
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Имбирол
Имбирол
50 15 35
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
100 4 96
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
L- Карнитин (L Carnitine)
L- Карнитин (L Carnitine)
36 8 28
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Пролин
Пролин
72 15 57
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Прометионин
Прометионин
121 7 114
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
102 7 95
Орнитин
Орнитин
80 9 71
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
83 6 77
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
Климмикс
Климмикс
13 8 5
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
66 8 58
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
Цистеин (L-cysteine)
Цистеин (L-cysteine)
16 5 11
128 10 118
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Витамины для беременных и кормящих женщин
Витамины для беременных и кормящих женщин
54 7 47
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Манорен
Манорен
145 11 134
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Альгискон
Альгискон
65 18 47
Витекс (экстракт плодов)
Витекс (экстракт плодов)
21 11 10
51 6 45
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
89 16 73
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
Кордицепс комплекс с китайским лимонником
126 16 110
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
147 4 143
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
Цинка цитрат
Цинка цитрат
126 15 111
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
124 11 113
Треонин
Треонин
67 5 62
Просталь
Просталь
102 9 93
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Женьшень (экстракт корня) с таурином
Женьшень (экстракт корня) с таурином
97 6 91
Таурин
Таурин
59 12 47
Черника комплекс с витаминами А и Е
Черника комплекс с витаминами А и Е
87 10 77
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
61 5 56
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
Глицин «Проглицин»
Глицин «Проглицин»
97 2 95
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
Инулин
Инулин
122 2 120
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
Цистэль
Цистэль
101 14 87
49 9 40
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Биотин (витамин B7)
Биотин (витамин B7)
105 2 103
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
Рутин
Рутин
103 12 91
Оставайтесь активными

Оставайтесь активными

Регулярно занимайтесь физической активностью, например ходьбой, плаванием или йогой, чтобы поддерживать гибкость, мышечный тонус и общее состояние здоровья. Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут большую часть дней в неделю.

Соблюдайте сбалансированную диету

Соблюдайте сбалансированную диету

Потребляйте разнообразные фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры. Ограничьте обработанные продукты, сладкие закуски и чрезмерное потребление натрия. Избегайте обезвоживания, пейте много воды.

Защитите свою кожу

Защитите свою кожу

Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF даже в пасмурные дни, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать преждевременное старение и повреждение кожи. Ежедневно увлажняйте кожу и используйте продукты с антиоксидантами для питания кожи.

Управляйте стрессом

Управляйте стрессом

Практикуйте методы снижения стресса, такие как медитация, упражнения по глубокому дыханию или занятия хобби, которые приносят вам радость. Хронический стресс может негативно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, поэтому крайне важно найти здоровые способы справиться с ним.

Регулярно проходите осмотры

Регулярно проходите осмотры

Запланируйте регулярные визиты к своему лечащему врачу, чтобы решить любые проблемы со здоровьем, следить за жизненно важными показателями и проходить необходимые обследования, такие как маммография или тесты на плотность костной ткани, чтобы выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: