789
Заявок
167
Витаминов
1К+
Отзывов

Лучшие витамины при климаксе и менопаузе

Екатерина Антонова
Автор блога о здоровье и красоте.
Рассказываю о лучших продуктах и практиках,
чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше!
Обновлено: 30 августа, 2023

Этот рейтинг представляет собой подборку 15 лучших бадов, витаминов и минералов, которые рекомендуются для использования в период климакса и менопаузы. Он был составлен на основе отзывов пользователей, мнений специалистов и эффективности действия каждого продукта. В рейтинг включены средства, которые помогают облегчить симптомы менопаузы, улучшить общее состояние организма и поддержать его здоровье в этот период.

Витамин Д3 (холекальциферол)

89
57

Необходимый компонент для поддержания здорового иммунитета. Холекальциферол, содержащийся в данном продукте, эффективно повышает уровень витамина D3 в организме и способствует улучшению иммунной системы. Рекомендуется для использования в сезоны простуд и недугов. В рейтинге лучших витаминов, пожалуй, этот витамин — один из основных.

Цены: от 324 руб.
Состав: Холекальциферол (витамин D3)
Дозировка: 50,0 мкг (2000 МЕ)
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Омега 3

185
117

Комплекс витаминов, состоящий из мега-3 жирных кислот, важных для здоровья сердца, мозга, зрения и иммунной системы. Omega 3 может быть полезен для взрослых и детей, поскольку он может улучшить память и умственные способности, снизить возможность развития заболеваний сердца и снизить уровень стресса.

Цены: от 577 руб.
Состав: ПНЖК омега-3, ЭПК, ДГК
Дозировка: 900 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Магния цитрат с витамином В6 (магний Б6)

155
50

БАД, который содержит два важных для организма компонента: магний и витамин В6. Магний является необходимым минералом для функционирования многих систем в организме, в то время как витамин В6 помогает улучшить нервную систему и поддерживает здоровый иммунный ответ. Этот БАД может быть полезен для улучшения общего здоровья и благополучия.

Цены: от 520 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, витамин В6
Дозировка: 1500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 4 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Витекс (экстракт плодов)

120
45

БАД, содержащий экстракт из дерева витекса, идеальный для женщин. Добавленная фолиевая кислота помогает снизить проявления климакса и улучшает здоровье женской репродуктивной системы. Этот продукт прошел все необходимые контроли качества и обеспечивает положительный результат. Добавьте «Витекс» в свой ежедневный режим и заметьте улучшение своего самочувствия!

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт плодов витекса священного, фолиевая кислота
Дозировка: 100 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсул
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Черника комплекс с витаминами А и Е

74
124

Комплекс, сочетающий в себе витамины А и Е. Он предназначен для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз. Витамин А выступает в роли антиоксиданта, а витамин Е помогает защитить глаза от воздействия свободных радикалов. Этот комплекс рекомендован для людей, желающих улучшить свое зрение и поддерживать здоровье глаз.

Цены: от 372 руб.
Состав: Экстракт черники, витамин Е, витамин А
Дозировка: 125 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3)

178
57

Комплекс, сочетающий в себе кальций и витамин Д3. Этот товар идеально подходит для укрепления костей, волос и ногтей. Кальций играет важную роль в поддержании здоровых костей, а витамин Д3 помогает организму лучше поглощать кальций. Этот товар — идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить состояние костей и ногтей.

Цены: от 308 руб.
Состав: Кальция карбонат, Витамин D3 (холекальциферол)
Дозировка: 1500 мкг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Мультивитамины «Женская формула»

84
77

Комплексный препарат, содержащий лучшие женские витамины, минералы и аминокислоты, разработанный специально для женщин. Он помогает улучшить здоровье и устойчивость организма, а также поддержать красоту и молодость кожи. Этот продукт идеален для женщин любого возраста, желающих поддерживать свое здоровье и красоту на высшем уровне.

Цены: от 565 руб.
Состав: Холин, Витамин А, Витамин D3, Витамин Е, Витамин К1, Витамин С, витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), биотин, кальций, калий, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод, хром, молибден, селен
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Элеутерококк экстракт с магнием

152
56

Высококачественный БАД, который разработан специально для поддержания здоровья нервной системы, мозга и энергии. Он содержит элеутерококковый экстракт, а также магний, который помогает улучшить выносливость и уменьшить усталость.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт корневищ и корней элеутерококка, магния оксид
Дозировка: 350 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Цистеин (L-cysteine)

123
45

Аминокислота, которая полезна для здоровья волос, ногтей и кожи. Она помогает сохранять структуру кератина, белка, составляющего эти структуры. L-цистеин также может улучшить прочность волос, уменьшить сломанные кончики и ускорить рост ногтей. Кроме того, он имеет антиоксидантные свойства, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды. В целом, L-цистеин — это мощный ингредиент для улучшения здоровья волос, ногтей и кожи.

Цены: от 520 руб.
Состав: Цистеин, биотин
Дозировка: 500 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Биотин (витамин B7)

181
52

Это крайне необходимый витамин, который поддерживает здоровый внешний вид кожи и волос. Он является ключевым элементом для здоровья клеток, и помогает улучшить текстуру и цвет кожи, а также повышает плотность волос. Этот витамин легко усваивается и находится в растительных продуктах. Попробуйте Биотин, чтобы поддерживать здоровый внешний вид ваших волос.

Цены: от 465 руб.
Состав: D-биотин
Дозировка: 5000 мкг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Алоэ Вера (экстракт листьев)

78
96

БАД, содержащий экстракт листьев алое вера. Он помогает улучшить пищеварение и снять дискомфорт, связанный с нарушенииями в работе желудочно-кишечного тракта. Этот продукт может быть полезен для людей с проблемами в пищеварении, в том числе и устойчивыми запорами и гастроэзофагеальным рефлюксом.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт листьев алоэ вера, алоин
Дозировка: 100-200 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1-2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Кордицепс комплекс с китайским лимонником

81
145

БАД, который содержит в своем составе китайский лимонник, известный своими полезными свойствами для здоровья. Он помогает укреплять иммунитет, улучшать настроение и успокаивать нервы.

Цены: от 515 руб.
Состав: Экстракт мицелия кордицепса, экстракт плодов лимонника китайского
Дозировка: 765 мг
Капсул в банке: 60
Размер порции: 3 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Климмикс

137
46

Препарат, который разработан с целью снижения проявлений климакса. Он содержит витаминно-минеральный комплекс для женщин, состоящий из активных ингредиентов, которые помогают устранять неприятные симптомы, такие как головная боль, нервозность, нарушение сна и другие. Это натуральный и безопасный способ борьбы с климаксом, идеально подходящий для женщин, которые ищут природные способы улучшения своего самочувствия.

Цены: от 465 руб.
Состав: Экстракт цветков клевера красного, экстракт плодов витекса священного, экстракт корневищ цимицифуги
Капсул в банке: 60
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Глицин «Проглицин»

117
103

Аминокислота, предназначенная для улучшения функционирования мозга и нервной системы. Она играет важную роль в процессах передачи нервных импульсов и может улучшать память, концентрацию и устойчивость к стрессу. Глицин также способствует улучшению качества сна и уменьшению усталости.

Цены: от 312 руб.
Состав: Глицин
Дозировка: 800 мг
Капсул в банке: 90
Размер порции: 2 капсулы
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7

Комплекс для женщин «АскоренИммуно W»

150
200

Комплексный БАД для женщин, содержащий магний, шафран и витамины В6 и В12. Он поможет улучшить иммунитет, успокоить нервы и повысить энергетический уровень. Идеальный выбор для женщин, ищущих естественный способ поддержания здоровья.

Цены: от 357 руб.
Состав: Магния цитрат, магния оксид, Экстракт цветков шафрана, Цианокобаламин, Пиридоксина гидрохлорид
Капсул в банке: 60
Размер порции: 1 капсула
Промокод на скидку 25%: sale9540-gls7
Название Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Омега 3 Fish Oil
Омега 3 Fish Oil
134 13 121
Селен органический (селенометионин)
Селен органический (селенометионин)
89 16 73
Йод органический
Йод органический
49 9 40
Магний B6 для беременных
Магний B6 для беременных
83 6 77
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
Эхинацея (экстракт травы эхинацеи)
86 8 78
Триптофан
Триптофан
60 8 52
Псиллиум
Псиллиум
114 15 99
Инулин
Инулин
122 2 120
102 7 95
Пролин
Пролин
72 15 57
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
Витамины для ногтей GLS (комплекс)
69 15 54
Мята (экстракт листьев)
Мята (экстракт листьев)
65 18 47
В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
В-комплекс (b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
100 13 87
Калий и Магний
Калий и Магний
88 17 71
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
Гиалуроновая кислота «Гиларт»
148 7 141
Хлорофилл
Хлорофилл
122 14 108
51 6 45
Манорен
Манорен
145 11 134
Зеленый кофе (экстракт)
Зеленый кофе (экстракт)
117 11 106
Глутамин «Проглутам»
Глутамин «Проглутам»
65 11 54
Зеленый чай (экстракт)
Зеленый чай (экстракт)
134 14 120
Семена льна
Семена льна
101 18 83
Инозитол «Максиферт»
Инозитол «Максиферт»
24 7 17
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
Витамин К2 МК-7 (менахинон-7)
100 4 96
Артишок (с витамином B3)
Артишок (с витамином B3)
60 10 50
Валериана комплекс с пустырником и В6
Валериана комплекс с пустырником и В6
84 6 78
Коллаген для суставов
Коллаген для суставов
51 3 48
Лизин
Лизин
64 9 55
Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
35 10 25
Астрид 30
Астрид 30
57 8 49
Витамин В5
Витамин В5
65 12 53
Дигидрокверцетин (с витамином С)
Дигидрокверцетин (с витамином С)
130 13 117
Аргинин (Arginine)
Аргинин (Arginine)
67 3 64
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
Предтренировочный комплекс (Pre-workout)
112 6 106
13 8 5
Формула памяти «Ноофит»
Формула памяти «Ноофит»
125 22 103
Липотропный фактор
Липотропный фактор
66 8 58
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
5-HTP (5-гидрокситриптофан)
56 17 39
Корица (экстракт)
Корица (экстракт)
60 26 34
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
Омега 3 6 9 (рыбий жир, льняное масло)
112 13 99
Женьшень (экстракт корня) с таурином
Женьшень (экстракт корня) с таурином
97 6 91
126 16 110
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
Комплекс для иммунитета «АскоренИммуно U»
78 14 64
85 17 68
Кошачий коготь
Кошачий коготь
58 13 45
Мумие (экстракт)
Мумие (экстракт)
56 21 35
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
Витамин В12 (Б12 / цианокобаламин)
147 4 143
Сенна (экстракт листьев)
Сенна (экстракт листьев)
106 14 92
21 11 10
Пажитник (экстракт семян пажитника)
Пажитник (экстракт семян пажитника)
98 14 84
Хитозан морской GLS
Хитозан морской GLS
129 14 115
Ликопин (Lycopene)
Ликопин (Lycopene)
91 20 71
Гинавис
Гинавис
82 2 80
Хрома пиколинат
Хрома пиколинат
78 10 68
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
106 15 91
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
Хлорелла (Суперфуд / SUPERFOOD)
137 5 132
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
MSM комплекс (МСМ / метилсульфонилметан)
58 13 45
Мультивитамины 12+9
Мультивитамины 12+9
59 9 50
Теанин с витамином В6
Теанин с витамином В6
134 17 117
Бета-Аланин
Бета-Аланин
74 12 62
Имбирол
Имбирол
50 15 35
Очанка (экстракт)
Очанка (экстракт)
120 13 107
Коллаген с биотином и витамином C
Коллаген с биотином и витамином C
105 9 96
Треонин
Треонин
67 5 62
Рутин
Рутин
103 12 91
Трифала (экстракт)
Трифала (экстракт)
141 12 129
БЦАА 2:1:1
БЦАА 2:1:1
80 7 73
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
Барбарис комплекс GLS (берберин, пиколинат хрома)
131 3 128
92 16 76
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
Комплекс для снижения веса «Унифитин»
140 18 122
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота
61 5 56
85 10 75
Жиросжигатель (Fat Burner)
Жиросжигатель (Fat Burner)
62 14 48
Амла (экстракт амлы и витамин С)
Амла (экстракт амлы и витамин С)
88 24 64
Витамин Д3 + К2
Витамин Д3 + К2
146 13 133
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
87 4 83
Изотоник «Электролит REDJAR»
Изотоник «Электролит REDJAR»
117 4 113
68 9 59
Пентафурил (5 экстрактов)
Пентафурил (5 экстрактов)
103 7 96
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
Медь Глюконат (Copper Gluconate)
52 6 46
Овсяная клетчатка
Овсяная клетчатка
115 25 90
Йохимбе с женьшенем
Йохимбе с женьшенем
51 16 35
105 2 103
Бета каротин
Бета каротин
134 11 123
Цинка цитрат
Цинка цитрат
126 15 111
Альгискон
Альгискон
65 18 47
119 11 108
Цистэль Кидс
Цистэль Кидс
53 18 35
Тирозин (L-Tyrosine)
Тирозин (L-Tyrosine)
34 18 16
GABA (ГАМК)
GABA (ГАМК)
126 11 115
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
Коллаген животный (говяжий) с витамином С
119 10 109
Аспарагиновая кислота с витамином D3
Аспарагиновая кислота с витамином D3
97 3 94
Гинкго билоба + Готу кола
Гинкго билоба + Готу кола
128 10 118
87 10 77
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
Готу кола (экстракт листьев готу колы и рутин)
133 20 113
Мультивитамины Актив
Мультивитамины Актив
81 17 64
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
Альфа Липоевая кислота (Alpha Lipoic)
60 2 58
Менарес
Менарес
79 9 70
Прометионин
Прометионин
121 7 114
Мультивитамины для детей
Мультивитамины для детей
57 2 55
Таурин
Таурин
59 12 47
Лейцин
Лейцин
59 5 54
Расторопша
Расторопша
61 5 56
Венотоник Флебокомплекс
Венотоник Флебокомплекс
104 11 93
Дренажный напиток для похудения и детокса
Дренажный напиток для похудения и детокса
54 13 41
Крапива (экстракт корней)
Крапива (экстракт корней)
111 11 100
Ягоды Годжи (экстракт)
Ягоды Годжи (экстракт)
89 23 66
Цистэль
Цистэль
101 14 87
97 2 95
Глюкозамин Хондроитин
Глюкозамин Хондроитин
133 9 124
L- Карнитин (L Carnitine)
L- Карнитин (L Carnitine)
36 8 28
Чага экстракт и бета каротин
Чага экстракт и бета каротин
96 2 94
Ацетил L-Карнитин
Ацетил L-Карнитин
89 12 77
Мака Перуанская (экстракт корней)
Мака Перуанская (экстракт корней)
135 13 122
Куркумин с пиперином для суставов
Куркумин с пиперином для суставов
122 12 110
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
Спирулина (Суперфуд / SUPERFOOD)
86 9 77
Железа фумарат (II)
Железа фумарат (II)
62 6 56
Цитруллин (L-Citrulline)
Цитруллин (L-Citrulline)
52 8 44
Просталь
Просталь
102 9 93
Мелатонин Мелиссон
Мелатонин Мелиссон
86 14 72
Ягоды Асаи (экстракт)
Ягоды Асаи (экстракт)
105 10 95
Витамин А (ретинола ацетат)
Витамин А (ретинола ацетат)
52 12 40
«Холин GLS» (холина битартрат)
«Холин GLS» (холина битартрат)
147 12 135
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
Бузина комплекс для укрепления иммунитета
52 13 39
Гуарана
Гуарана
99 9 90
Глутатион (L-Glutathione)
Глутатион (L-Glutathione)
80 7 73
Цистэль Пренатал
Цистэль Пренатал
140 10 130
Орнитин
Орнитин
80 9 71
142 2 140
16 5 11
Янтарная кислота
Янтарная кислота
92 3 89
Витамины для волос
Витамины для волос
50 8 42
Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
124 11 113
Скинтра
Скинтра
107 17 90
Витамины для беременных и кормящих женщин
Витамины для беременных и кормящих женщин
54 7 47
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
ZMA / ЗМА комплекс с магнием
72 10 62
Важность витаминов

Важность витаминов

Узнайте о важности витаминов во время климакса и менопаузы. Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия в этом периоде жизни. Они помогают уменьшить симптомы, укрепить кости и поддерживать иммунитет.

Консультация у врача

Консультация у врача

Обратитесь к врачу или диетологу, чтобы узнать, какие именно витамины вам нужны. Каждый организм индивидуален, поэтому важно получить персонализированную рекомендацию на основе ваших особенностей и потребностей.

Витамины Д и С

Витамины Д и С

Уделяйте особое внимание витаминам D и С. Витамин D помогает укрепить кости и снизить риск остеопороза, а витамин C поддерживает здоровье кожи и иммунитет.

Рацион питания

Рацион питания

Разнообразьте свой рацион питания. Включайте витаминные продукты, такие как цитрусовые, ягоды, орехи, рыба, молочные продукты, овощи и зелень. Разнообразный рацион поможет обеспечить ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Витаминные комплексы и добавки

Витаминные комплексы и добавки

Рассмотрите возможность приема витаминных комплексов или добавок. Они могут быть полезными для заполнения недостатка витаминов в организме. Однако перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Дозировка

Дозировка

Избегайте переизбытка витаминов. Следуйте рекомендуемым дозировкам и не превышайте их без консультации со специалистом. Некоторые витамины могут накапливаться в организме и вызывать побочные эффекты.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Помните, что витамины должны быть частью всестороннего подхода к здоровью. Правильное питание, физическая активность, сон и управление стрессом также играют важную роль в поддержании вашего организма во время климакса и менопаузы.

ОНЛАЙН ПОДБОР

Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку наиболее подходящих вам витаминных комплексов

Какие витамины лучше всего вам подходят?
Для чего вам нужны витамины?
Спасибо за вашу заявку!

Оставить отзыв

Ваша оценка: